מדברים טאי צ'י

טאי צ'י – מי צריך את זה בכלל?

לשם מה ללמוד טאי צ'י? מה הם היתרונות שהשיטה הזו צופנת בחובה?

מעצר בית

אם אני באמת על הדרך, האם אני יכול להתרחק ממנה או להתקרב אליה? אם הדרך הנה משהו שאפשר לרדת ממנה
מדברים טאו

שבוע 1 – להיות או לא

היא נשארה עם אושרה הקצר ועם הזרועות החסונות
מדברים בריאות

טאי צ'י ומערכת החיסון

כיצד תרגול טאי צ'י מייעל וממטב את מערכת החיסון שלנו. כיצד נשמור על עצמנו בריאים ואמידים מול העולם.