טאי צ’י על שלוש רגליים
![המבט בטאי צ’י](http://www.samico.co.il/wp-content/uploads/thumbs/eyeball-2wxj543sj49bkecyi3cr9m.png)
המבט בטאי צ’י
מה עושים עם העיניים בזמן הקאטה? האם מותר ואפשר לעצום עיניים? האם מסתכלים לאן שהוא? ואם כן, לאן? האם מסתכלים
![בדרך לטאי צ’י טוב](http://www.samico.co.il/wp-content/uploads/thumbs/better-TC-2x555l9piuk2xw716jnwne.jpg)
בדרך לטאי צ’י טוב
הצורך לגלות סבלנות והתמדה אינו מבשר חיים קלים. זהו מאבק בלתי פוסק, מאבק פנימי של התלמיד עם עצמו. כשאתה מתרגל
![טאי צ’י – בכוח ולא בכוח](http://www.samico.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Lion-2ycjua65p4pxnim9axaebu.jpg)
טאי צ’י – בכוח ולא בכוח
המורים חוזרים ואומרים לנו ללא הרף: נסו לנוע יותר בקלות, ללא מאמץ פיסי, להגיע לתנועה משוחררת כמה שאפשר, השתמשו כמה
![דרך הטאי צ’י – הדרך הטבעית](http://www.samico.co.il/wp-content/uploads/thumbs/shizen-2xpyp7ea6q0ljq15f0lpfu.gif)
דרך הטאי צ’י – הדרך הטבעית
כשאנו עושים את הטאי צ’י אנו נותנים ביטוי ל”דרך הטבעית”, על ידי יישום העקרונות של דרך זו לתוך התנועה שנבנתה
![נשימת טאי צ’י](http://www.samico.co.il/wp-content/uploads/thumbs/iron-lungs-2z06pe2mtgst70pt4hfvuy.jpg)
נשימת טאי צ’י
נשימת טאי צ'י. כיצד לנשום בטאי צ'י. איך לנהל את הנשימה בשעת ביצוע התנועה. שאלה שבמוקדם או מאוחר תצוץ בראשו