מדיטציה בעמידה

לשם מה אנו זקוקים לוו ג'י? בדיוק כמו שהאתלט זקוק לאותם רגעים של נשימה עמוקה, ריכוז וגיוס כוחות הגוף והנפש לפני

טסאן טסואן הנו המפתח לאוצר שכל אחד מאתנו צופן בתוכו. זכותו של כל אחד לחשוף אוצר זה ולהשתמש בו. זה

האם הטאי צ'י הוא פיל? על פי מספר התשובות שאפשר לתת לשאלה "מה זה טאי צ'י?" נראה שכן. טאי צ'י