צ'י גונג
מעצר בית
אם אני באמת על הדרך, האם אני יכול להתרחק ממנה או להתקרב אליה? אם הדרך הנה משהו שאפשר לרדת ממנה
טאי צ'י רוחני
בסופו של דבר כשאנו מתרגלים טאי צ'י, מה אנו מתרגלים? -אנו מתרגלים את הגוף. אנו מבצעים את תבנית התנועה דרך
הכל ולא כלום אודות הצ'י
זה בלתי אפשרי להבנה כאשר אנו נוטלים אבן בניין מתוך מבנה תרבותי מסוים ומנסים להתבונן בו בקונטקסט תרבותי אחר. לכן
וו ג'י
לשם מה אנו זקוקים לוו ג'י? בדיוק כמו שהאתלט זקוק לאותם רגעים של נשימה עמוקה, ריכוז וגיוס כוחות הגוף והנפש לפני
לחימה, בריאות ודת ב אומנויות לחימה סיניות
אומנויות הלחימה המסורתיות (הקרויות בסינית Wu Shu וידועות גם כ-Gong Fu או קונג פו) הן טכניקות פסיכו-פיסיות המתכוונות בצורה מודעת
