אמנות לחימה סינית רכה
טאי צ'י – מי צריך את זה בכלל?
לשם מה ללמוד טאי צ'י? מה הם היתרונות שהשיטה הזו צופנת בחובה?
התינוק והאמבט
כן גשקו – לא גשקו? האם ההשתתפות בגשקו היא טפלה ומיותרת ולכן אנו יכולים לוותר עליה בלב שקט או שהיא בכל
מה הצורך שלי הדרך שלי
מהו ה"כאב" שלנו שהתרגול שלנו עונה עליו. האם יש לנו בכלל "כאב" כזה? ? אנו שמקדישים משאבים לא מבוטלים וגם
המבט בטאי צ'י
מה עושים עם העיניים בזמן הקאטה? האם מותר ואפשר לעצום עיניים? האם מסתכלים לאן שהוא? ואם כן, לאן? האם מסתכלים
טאי צ'י – בכוח ולא בכוח
המורים חוזרים ואומרים לנו ללא הרף: נסו לנוע יותר בקלות, ללא מאמץ פיסי, להגיע לתנועה משוחררת כמה שאפשר, השתמשו כמה
