יין יאנג

אין אנו מסוגלים לראות או לחוש את הצ'י ישירות אך אנו יכולים להרגיש את נוכחותו והשפעתו. חווית הצ'י שלנו מתבטאת

נשימת טאי צ'י. כיצד לנשום בטאי צ'י. איך לנהל את הנשימה בשעת ביצוע התנועה. שאלה שבמוקדם או מאוחר תצוץ בראשו

השבוע נטלתי לי חירות והסרתי מעלי את אזיקי הטאי צ’י למשך שבוע שלם. שבוע שלם לא התאמנתי כלל. הנה אני